10 Rápidos Beneficios por Comer Papaya

La papaya es una fruta excepcional en cuanto a beneficios para nuestra salud. Mejora nuestros ojos, nos protege del cáncer, hasta nos saca de tristes! Es unafruta tropical muy consumida en Latinoamérica, y no tanto en Europa… y es una pena! Porque nos aporta un sin fin de nutrientes, vitaminas y minerales, además de ayudar a combatir enfermedades y síntomas en concreto. 

1. Es un remedio natural para bajar el colesterol.

2. Una fuente enorme de vitamina A, vitamina B y C.

3. Es muy rica en fibra lo que te beneficiará en la digestión.

4. Contiene encimas que rebajan la inflamación de forma natural.

5. Comer papaya activa el sistema inmune haciendo frente a enfermedades e infecciones.

6. Forma parte de las frutas anticáncerigenas.

7. Protegen tu vista mejorando la salud de tus ojos.

8. Comerlas previene el atasco de sangre en nuestras venas o arterias hacia el corazón.

9. Rebaja tus niveles de estrés naturalmente.

10. Es buena para la piel.