bienestar
Consejos para una buena salud mental
| 10 junio, 2017
Según la OMS la depresión afecta a más de 300 millones de personas, la bipolaridad a 60 millones, la esquizofrenia a 21 millones y la demencia a 47,5
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bienestar
Aprende como protegerse del sol
| 9 junio, 2017
Bien seas de las personas que les gusta practicar deportes al aire libre, caminatas en las montañas, en la ciudad. O eres de los que solo espera ansioso
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bienestar
Aprende a rendir mejor sexualmente
| 9 junio, 2017
El sexo es algo en lo que todos queremos triunfar. Ya sea para alcanzar el máximo placer y sentirnos satisfechos, o para complacer a nuestra pareja y elevarla
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bienestar
Los mejores ejercicios para hernias discales
| 9 junio, 2017
El ejercicio es el alivio para muchos dolores corporales, incluyendo aquel que es causado por las hernias en la columna vertebral. La razón que nos ha llevado a
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bienestar
Cuidados básicos para la piel
| 9 junio, 2017
Algunas mujeres, e incluso algunos hombres, son fanáticos del cuidado de la piel. Sin embargo, si los comparamos con aquellos que no lo son, habría una desproporción al
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bienestar
Cuidados básicos para el rostro que no debes olvidar
| 8 junio, 2017
Nuestra piel está expuesta a muchas cosas que la deterioran y la maltratan. Y lo peor del caso, es que muchos no aportamos ni un granito de arena
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bienestar
Conoce los fabulosos beneficios del yoga
| 8 junio, 2017
El yoga es una práctica occidental que involucra todos los sentidos del cuerpo. Y busca además del bienestar físico del organismo, el bienestar mental y espiritual. Si estas
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bienestar
Beneficios del ejercicio físico
| 8 junio, 2017
El hecho de tener una vida equilibrada incluye por supuesto al ejercicio físico y a sus beneficios. Para entender esto, tenemos que visualizar al organismo en completo equilibrio.
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bienestar
Limpiar el hígado nunca había sido tan fácil
| 7 junio, 2017
El hígado es el órgano responsable principalmente, en asimilar todas las vitaminas y proteínas de los alimentos y medicamentos que ingerimos. Así como muchas otras funciones importantes también,
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bienestar
Cuidados para hernias discales
| 7 junio, 2017
Las hernias discales son afecciones localizadas en la columna vertebral, mayormente en la zona cervical y lumbar. Estas incluyen inflamación y dolores en la espalda, causantes de limitaciones
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