Una buena calidad de vida está acompañada por actividades cotidianas y costumbres que nos mantienen como personas sanas. La contraparte de esto son los hábitos poco saludables, que
Bien seas de las personas que les gusta practicar deportes al aire libre, caminatas en las montañas, en la ciudad. O eres de los que solo espera ansioso
El sexo es algo en lo que todos queremos triunfar. Ya sea para alcanzar el máximo placer y sentirnos satisfechos, o para complacer a nuestra pareja y elevarla
El ejercicio es el alivio para muchos dolores corporales, incluyendo aquel que es causado por las hernias en la columna vertebral. La razón que nos ha llevado a
Algunas mujeres, e incluso algunos hombres, son fanáticos del cuidado de la piel. Sin embargo, si los comparamos con aquellos que no lo son, habría una desproporción al
El yoga es una práctica occidental que involucra todos los sentidos del cuerpo. Y busca además del bienestar físico del organismo, el bienestar mental y espiritual. Si estas
El hecho de tener una vida equilibrada incluye por supuesto al ejercicio físico y a sus beneficios. Para entender esto, tenemos que visualizar al organismo en completo equilibrio.
El hígado es el órgano responsable principalmente, en asimilar todas las vitaminas y proteínas de los alimentos y medicamentos que ingerimos. Así como muchas otras funciones importantes también,
