Tés para desintoxicar

Los tés para desintoxicar son útiles para equilibrar el cuerpo, al tiempo que ofrecen diferentes nutrientes  y limpian el cuerpo de obstáculos que afectan nuestra salud y belleza.

Los tés desintoxicantes que vamos a mencionar a continuación pueden ofrecernos muchos beneficios.

Té con propiedades anti-envejecimiento

Nadie puede escapar de los efectos de la edad y el desgaste, así que lo que podemos hacer es tomar medidas para asegurarnos de que la edad no empeora nuestra apariencia. 

El primero de los tés para desintoxicar es una mezcla de jengibre con la cúrcuma.

La cúrcuma es un producto ampliamente utilizado en la cocina india.

La cúrcuma es conocida por sus beneficios contra el envejecimiento, la prevención del cáncer y por sus propiedades anti-inflamatorias.

Al combinarlo con el jengibre, conseguimos combatir los radicales libres, evitando así el daño que causan, gracias a sus antioxidantes.

Ingredientes

  • 1 pequeño trozo de raíz de jengibre rallado
  • 1 cuchara de cúrcuma
  • 1 cucharadita de menta
  • 1 taza de agua

Dejamos que el agua empiece a hervir y a continuación echamos los ingredientes.

Dejamos reposar 10-15 minutos y colamos.

Té para acelerar el metabolismo

Sin duda, seguramente hayas escuchado acerca de la importancia de tener un metabolismo que funcione bien.

Los dos ingredientes principales de este té son  el ajo  y la pimienta de cayena.

El ajo es excelente para regular la presión arterial,  para prevenir los resfriados y reducir los niveles de colesterol LDL.

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 taza de agua

Dejamos que el agua empiece a hervir y a continuación echamos los ingredientes.

Dejamos reposar 10-15 minutos y colamos.

Té verde para el desayuno

Si estás buscando un té desintoxicante para tomar en el desayuno, este té te va a interesar gracias a sus componentes.

El primer ingrediente es el té verde, conocido para prevenir el cáncer, que cuenta con una gran cantidad de antioxidantes y es rica en hierro.

Así que tenemos miel natural que nos provee de enzimas digestivas y que nos ayudan a procesar bien la comida. Por último, el limón proporciona la vitamina C necesaria para fortalecer el sistema inmunológico.

Ingredientes

  • 1 taza de té verde
  • 1 rodaja de limón
  • 1 cucharadita de miel natural

Una vez que tengamos nuestra taza de té verde, simplemente exprimimos el jugo de limón y añadimos una cucharadita de miel natural.

Mezclar todo y beber.

Té para quemar grasa

Si los tés para desintoxicar mencionados aquí no te sirven porque lo que quieres es quemar la grasa, entonces aquí te enseñamos este fantástico té.

Gran parte de las toxinas que se acumulan en el cuerpo se almacenan en forma de grasa. Por lo tanto, es importante incluir en nuestra dieta alimentos que luchen contra estas toxinas.  Este té te ayudará a tener más energía, ser más activo y quemar grasa.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 limón
  • 1 taza de agua

Dejamos que el agua empiece a hervir y a continuación echamos los ingredientes.

Dejamos reposar 10-15 minutos y colamos.