Tratar el dolor en la boca del estómago con menta, anís y canela

El dolor de estómago  está asociado al estrés, con los nervios y con la ansiedad que no podemos manejar.

Existen remedios naturales que nos pueden ayudar a eliminar este molesto dolor que aparece en la boca del estómago.

Causas que original el dolor de estomago

Estrés

Como hemos comentado en un principio, el estrés es la causa más común de dolor en el estómago. No podemos olvidar que nuestro estómago es nuestro segundo cerebro y es aquí donde muchas de las presiones psicológicas diarias que tenemos se concentran.

Gases

Esto puede deberse por llevar una alimentación muy pesada o porque no podemos digerir bien los alimentos, factores que determinan el desarrollo de este dolor.

Comer demasiado rápido

A veces no tenemos otra opción. La hora para comer que nos dan en el trabajo se nos hace corta y es por eso que nos acabamos acostumbrando a comer a toda prisa, sin masticar adecuadamente.

Este es un mal hábito. Un alimento que no ha sido bien triturado llega al estómago con un tamaño mucho más grande, haciendo más difícil la digestión.

Acidez

El reflujo gástrico es una causa muy común del dolor de estómago. El aumento de ácido del estómago hacia el esófago, hace que aparezca dolor en esta zona del cuerpo.

Beneficios de la menta, canela y anís para el dolor de estómago

Esta bebida a base de menta, canela y anís es un tónico refrescante que nos ayuda a aliviar la inflamación, los gases y los espasmos, aliviando el nerviosismo asociado con el estrés diario.

A continuación te explicamos por qué sus ingredientes son tan beneficiosos.

Menta para el dolor en el estómago

La medicina natural es muy sabia y siempre nos deja remedios maravillosos para las dolencias comunes. La menta y sus aceites esenciales se utilizan desde la antigüedad para el tratamiento de múltiples dolencias, desde dolores de cabeza hasta indigestiones.

  • A través de las infusiones, vamos a obtener toda clase de beneficios, como:
  • Aliviar la tensión muscular del abdomen y las paredes del estómago.
  • Promover la digestión.
  • Aliviar la inflamación.
  • Reducir los sentimientos de ansiedad y náuseas.
  • Regular la circulación de la sangre, la cual es esencial en el nerviosismo y el estrés.

Beneficios de la canela para aliviar el dolor en el estómago

La canela tiene propiedades anti-inflamatorias capaces de relajar los músculos, aliviando el estrés y aliviando la hinchazón.

La canela facilita la digestión y combate la acidez y el reflujo, por lo que es ideal tomamos una taza de té después de las comidas.

Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias podemos tratar los problemas de estómago, facilitando la digestión y ayudando a combatir los gases.

Beneficios de anís para aliviar el dolor en el estómago

El anís es una de las semillas más beneficiosa  que existen y que nos ayudan a un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

  • Elimina los gases.
  • Alivia los calambres intestinales.
  • Mejora la digestión.
  • Alivia el dolor y la inflamación del estómago.
  • Nos permite regenerar la mucosa del estómago y el intestino en caso de reflujo o gastritis.

Bebida natural para aliviar el dolor en el estómago

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de menta
  • 1 rama de canela
  • 1 cucharada de anís
  • 1 cucharada de miel

Todos los ingredientes que se indican aquí se pueden encontrar fácilmente en cualquier tienda de productos naturales.

Lo primero que debes hacer es calentar 1 litro de agua. Cuando empiece a hervir, agregaremos la canela, la menta, las semillas de anís y la miel.

Dejamos reposar durante 20 minutos.

Colamos el líquido obtenido y lo guardamos en una botella de vidrio.

Puedes tomar una primera taza en ayunas y la otra después de cada comida.

La bebida debe estar a temperatura ambiente, ni demasiado caliente ni demasiado fría.